Je tiens une autre fois a remercier toutes celles et tous ceux qui aiment et qui admirent mon blog et qui ont vote pour lui.

Comme vous pouvez le voir, j'ai ete classe parmi les 10 premiers blogs, en l'occurence en quatrieme position.

Ouvrir un blog et l'entretenir prend beaucoup de notre temps, mais personnellement, c'est un grand plaisir de partager avec vous toutes mes recettes et mes connaissances culinaires. Ca me fait plaisir de voir qu'il y'a des gens qui ont appris telle ou telle recette grace a  mon blog  et a mes conseils ou qui ont pu faire plaisir a leurs amis (ies) et leurs proches grace a mes recettes bien detaillees, en explications et en photos.

J'espere incha'Allah pouvoir continuer a vous faire plaisir en partageant avec vous toutes mes autres recettes qui sont pretes et qui attendent d'etre ajustees et publiees.

Fi amani Allah wa hifthihi.

Voila donc, je participe au concours de pains organise par Valerie.
Cliquer sur le logo pour pouvoir aller chez Valerie et voir tous les pains de toutes les participantes.
Vous y trouverez aussi tous les details du concours.

























Je participe a ce concours avec les recettes suivantes:
Cliquez sur chaque image pour voir la recette.

1. Tel que mentionné dans la plupart des publicités, se laver les mains frequemment.
2. Eviter dans la mesure du possible de se toucher le visage avec les mains.
3. Deux fois par jour, se gargariser avec l'eau chaude salee (Listerine peut remplacer l’eau salée si on préfère.) Il s’écoule normalement de 2 à 3 jours entre le moment où la gorge et les narines soient infectées et l’apparition des symptômes. Se gargariser régulièrement peut ainsi prévenir la prolifération du virus. D'une certaine facon, se gargariser avec de l'eau salee, a le meme effet sur une personne en sante que le vaccin sur une personne infectee. Il ne faut donc pas sous-estimer cette methode preventive simple, peu dispendieuse et efficace.
   
4. Au moins une fois par jour, nettoyer les narines avec de l’eau chaude salée. Se moucher avec vigueur puis, à l’aide d’un coton tige trempé dans l’eau chaude salée, badigeonner les deux narines. C’est une autre méthode efficace de diminuer la propagation du virus.
5. Renforcer notre systeme immunitaire en mangeant des aliments riches en vitamine « C ». Si la vitamine « C » est prise sous forme de tablettes, s’assurer qu’elles contiennent également du Zinc afin d’accélérer l’absorption.
6. Boire le plus possible de boissons chaudes (the, cafe, tisanes, etc...). Les boissons chaudes ont le même effet que le gargarisme mais de façon inverse. Les boissons chaudes nettoient la gorge des virus qui pourraient s’y trouver puis les entraînent dans l’estomac où ils ne peuvent survivre, évitant ainsi leur prolifération ou tout autre dommage